2022년에는 갓생 살자! 갓생을 위한 신년 목표 세 가지!!
2022년 새해가 밝은 지 벌써 한 달이 지났네요! 여러분 모두 작심삼일 하지 않고 세운 목표를 꾸준히 지키고 계시나요? 올해도 갓생을 살기 위한 다양한 목표와 노력들이 있을 텐데요. ‘미디어 리터러시’ 채널이 제안하는 갓생을 위한 신년 목표 세 가지는 어떠세요? 첫 번째 목표는 “하루 30분 이상 운동하기”입니다. 어린이와 청소년들은 무럭무럭 건강한 성장을 위해 청년들은 목표를 향해 달려갈 수 있는 체력을 위해 중장년층은 아픈 곳 없이 튼튼한 건강을 위해 모두에게 운동은 필수적이겠죠? 하루 몇 분 이상, 일주일에 몇 회 이상 등 각자 상황에 맞는 개인적인 건강과 운동 목표를 세워보아요~ 두 번째 목표는 “자린고비 정신으로 절약하기”입니다. 직장인분들은 연말정산 하실 때 생각보다 많았던 작년 소비 내역에..
2022. 2. 4. 14:00